عادات خاطئة تضر بالأسنان

تضر اسناننا عادات نقوم بها يوميا ومن اهمها:

1 أستخدام الأسنان كأداة لفتح العلب:
جميعنا يستخدم أسنانه كعادة لفتح علب الصودا أو الشيبس أو لقطع الخيوط الملتوية 
في الملابس، ولتعلمي سيدتي بأن الأسنان عضو أضعف من أن يتم استغلاله بهذه 
الطريقة، ولو كان العكس لما كانت وظيفتها الرئيسية هي مضغ الطعام فقط.

2 المنتجات المركزة جداً :
للأسف يوجد فس الاسواق الكثير من المنتجات المركزة التي تهدف إلي تبيض الأسنان
في فترة وجيزة، ولكنها تعود بالضرر الكبير علي مينا الأسنان وتدمرها مع الوقت ،
لذلك ننصحك بتفريش الأسنان يومياً بشكل طبيعي . 

3 تناول الأطعمة الملونة :
هناك الكثير من الأطعمة الملونة للأسنان والتي تتسبب في تغير لونها من الابيض
إلي الأصفر إذا تم استهلاكها باستمرار لأنها تحتوي علي ملونات اصطناعية وغيرها
من المكونات التي تضر بالأسنان، مثل الإكسيليتوم والسوربيتول والتانين الذي يتواجد
بكثرة في الشاي والقهوة . لذلك ننصحك سيدتي بشرب كأس من الماء بعد تناول هذه
الأطعمة لتجنب آثارها ولحماية اسنانك من التلف .